みなさん、今年の風邪は強敵です！

みなさん、風邪をひいてはいませんか～？　

私は約2年半ぶりに、ひいてしまいました。
やっちまったーという感じです。
2年半前にかかったのは、そう、新型コロナウイルス。
先々週、コロナ感染以来の風邪をひいてしまい、
かなりトホホな状況でした。

免疫力増強、体力増強などもろもろ、
風邪をひかないように気を付けていたつもりだったのに、
ちょっとの油断でこんなことに。

今年は本当に寒暖差が激しくて、
昨日は半袖を着てたのに、
今日はセーターとジャケットとマフラー？みたいな日が交互にやってきて、
風邪がはやっているのはわかっていました。
なのに、出先で
「首元が寒いなあ。
マフラーしてくればよかったなあ。」と思った日の夜に
「今夜はずいぶん冷えるなあ。
冬用パジャマを着ればよかったなあ。」
と思いながら寝たら、あっさり体調不良に。
鼻の奥が痛い、だけで軽く済むかと思ったら、
くしゃみ・鼻水
↓
倦怠感・筋肉痛・頭痛
↓
鼻づまり・のどの痛み・たん
↓
食欲不振と、どんどん悪化しました。

症状の初期から、
市販の風邪薬やらビタミン剤やら解熱剤やら
葛根湯やら甘酒やらハチミツやらショウガ紅茶やら飲んで、
夜は早く寝て、
初期症状で食い止めようとしたのですが、
ダメでした。

高熱は出ていないので
医者には行かず自宅で養生しているので、
これはきっと軽い方なのだと思います。
でも2年ぶりの風邪は、けっこうきついです。

風邪で弱っているところに、知人から果物が届き、
たいそう助かりました。
体と心の両方に沁みる感じで、
味と香りとビタミンを堪能させてもらっています。

元々の好物「飲む点滴」の甘酒は大容量パックで買い込み、
好きで普段から取り揃えているハチミツも
のどの痛みに効くそうなので大量消費しています。

それでも症状は悪化の一途をたどって10日。
本当に今年の風邪は強敵です。

今年の冬は病院でも風邪薬が不足気味で
処方に苦慮しているとの報道もあります。

みなさん、私の失敗談を参考にしていただき、
風邪をひかないようにくれぐれもお気を付けください。

クリスマスや忘年会などのお楽しみが
台無しになったりしませんように。

あっ、ちなみに、
食欲不振にはなりましたが体重は落ちませんでした。。
食欲が減ったのと同時に活動量も減ったせいか。。。

気功療法サロンクリアーズでは感染予防のため、
換気、手指の消毒、マスク着用などに気を付けて
運営しております。

施術者の私の風邪はお陰様で完治しましたので、
ご心配なくサロンにお越しください。
https://clears.tokyo