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コラム
ヘトヘトな時は紙皿と割り箸を利用でOK!
どうしようもなく疲れた、って時はありませんか？ヘトヘトで、もう何にもやりたくないって感じ。 仕事、子 […] -
コラム
みなさん、健康診断は受けていますか？
ー健康診断とステキな女医さんー みなさ～ん、健康診断とか人間ドックとか定期的に受けておいでですか？ […] -
コラム
「ウインター・ブルー」は大丈夫ですか？
「ウインター・ブルー」の兆候はありませんか？私は毎年必ず、あります。 冬は、寒くて暗くて夜が長くて、 […] -
コラム
ロックとかパンクとか大音響で聴くこども
お子さんたち、うるさい（？）音楽ばっかり聴いていませんか？ママもパパも同じようにロックやパンクが大好 […] -
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元気が出ない子どものためのごはん（2）
前回のブログ（元気が出ない子どものためのごはん）で書いたとおり、私自身も「もうすこし体力があったら、 […] -
コラム
元気がでない子どものためのごはん
子育てに奮闘中のママたちへ。子どもが元気がないというか、覇気がないというか、やる気がなさそうというか […] -
コラム
怒っているとカレーが食べたい
怒りをかかえているとき、辛いものを食べたくなりませんか？私は、なります。カレーが食べたくなります。怒 […] -
コラム
怒りっぽくなってる子供のためのごはん
子育てでがんばっているママたちへ。思春期なのか？反抗期なのか？成長期なのか？やたらと機嫌が悪くてイラ […] -
コラム
胃腸と足の裏と洗面台
食べ過ぎ飲み過ぎとか、スイーツが多すぎたとか、脂っこいものが多すぎたとか、お酒を飲み過ぎたとか、そん […] -
コラム
実践！顔色がいちだん明るくなる洗顔法
私が身をもって体験した洗顔法です。実感とすると「顔からくすんだ膜が１枚とれた感じ」です。2～3週間後 […]
