Kanri876 前回に続いて、腰痛のお話です。
腰痛を訴えるかたの中には、
腸のトラブルを抱えているかたがけっこういます。
便秘、下痢、過敏性腸症候群などです。
なので、
腰痛改善のために私の気功療法サロンにおいでくださるかたへの施術で、
腰とお腹の両方に手をあてて気を送ることがよくあります。
片手を腰に、もう一方の手をお腹にあてて
「はさみうち」にするイメージです。
腰痛とお腹の不調の両方がよくなることを目指します。
ちなみに、気で「はさみうち」にするやりかたは、
気功療法でよくやります。
お腹の不調のせいで腰痛？なんで？と思われるでしょうか。
腸にトラブルがあると、
そのまわりの血流やリンパの流れが悪くなります。
お腹側の張りのせいで腰に負担がかかるといわれています。
お腹と腰は、体の前と後ろでバランスをとっているのに、
腸に不調があるとバランスが崩れて腰痛をおこしやすい、とか。
体って、気づかないところで、
じょうずにバランスをとってくれているのですね。
腸の調子を整えるために（便秘解消のため）以前、
「出る出るドリンク」をご紹介しました。
それから「出る出るドリンク アレンジ～飲む点滴入り～」も。
それ以外にも、白湯とか、体調を整える食べ物とか、運動とか
良いと思われるものはチャレンジしてみましょう。
そして快調な（快腸！）な体で春を楽しみましょう！
そうそう、以前、
知人が腰痛がひどくて、たびたび整体に通っていたのですが、
のちに、お腹に腫瘍があることがわかりました。
お腹の不調が腰痛としてあらわれていたケースだと思います。
ひどい腰痛があまりにも長引くときは、
内科受診なども考えてみてください。
（おどかすわけではありませんけど。）
お腹の調子や腰痛は、
ストレスの影響も受けやすいと言われています。
ストレスのせいでおなかを壊したり、胃が痛くなったりしますよね。
腰痛や腸の不調、ストレスなどの解消を目指して、
どうぞ、気功療法サロン クリアーズで、「気」を受けて癒されてください。